Gratis Seminarvideo: Wir haben was gegen Stress (Teil 1)?

Vortrag von Silvia Duske im Rahmen der Ausbildung zum Entspannungstrainer.

Was ist Stress?

Welches sind die natürlichen Stressreaktionen?

Wie reagiert der Körper?

Welcher Kreislauf wird ausgelöst bei Stress?

Welche Stressformen gibt es?

Was sind die Auswirkungen von Dauerstress auf den Körper?

Welche Mechanismen sind im Körper als Reaktion auf Stress programmiert?

Videodetails:

Dauer: ca. 49 min

Voraussetzungen: keine

Preis: Gratis