Dieses Yoga-Programm besteht aus 70 Yoga Videos die jeweils 10 bis 60 Minuten lang gehen und über 50 Tutorials zu den einzelnen Asanas, sprich Übungen.

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Sonderpreis aktuell:   49,00 € (statt 79,90 €)

• 5 Mal die Woche, von Montag bis Freitag, bekommen Sie eine neue Asana anhand eines Tutorials erklärt
• dazu erwartet Sie an diesen Tagen eine 15-20 minütige Yoga Praxis Level 1
• erst ganz am Schluss auch Mal etwas fortgeschritteneres Level 2
• Am Samstag finden Sie eine längere Einheit in Ihrem Programm
• Sonntags meditieren wir gemeinsam in einer geführten Meditation.