Früher war es gar nicht so einfach geeignete Musik für die Meditation zu finden, da meistens nur in größeren Städten entsprechende Schallplattenläden waren, die diese spezielle Musik aufführen.
Heutzutage kann man derartige Musikstücke online herunterladen, je nach Portal sind diese kostenlos oder man zahlt eine Pauschale Gebühr oder pro Musikstück.
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Bei der Auswahl der richtigen Musik für die Meditation sollte man immer einen Fachmann zurate ziehen, der sich mit Meditation, zum Beispiel ein geschulter Lehrer, entsprechend auskennt. Die Musik kann man entweder online als MP3 Dateien herunterladen oder man bestellt diese bei einem Musikverlag, meist werden dann die Musikstücke auf einer CD geliefert. |
Achtsamkeitsübungen onlineMusik für Meditation-Institut für Ganzheitliche Entspannung, ein Ansatz in der Gesundheitsfürsorge, wonach der ganze Mensch in seinem Lebenskontext mit der Betonung von Subjektivität und Individualität betrachtet und unterstützt wird. |
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