QiGong – Online Kurs

Qi Gong ist eine der fünf Säulen der chinesischen Medizin.

Wir beschäftigen uns in diesem Online Kurs damit, die Bewegung und den Atem sanft zusammenzuführen. Dadurch kannst Du ruhiger und gelassener werden, stressresistenter, und sogar die eine oder andere Krankheit geht leichter an Dir vorbei.

Du wirst anders auf die Reize der Umwelt reagieren.

QiGong erzeugt auf der emotionalen Ebene eine buddhistische „Gleichmut“, eine innere Stabilität, die Dich stützt und Dir Halt gibt.

Natürlich wirst Du dies nicht gleich nach diesem Kurs erreichen. Es soll doch nur der Einsteig sein.

Wenn Du jedoch regelmäßig übst, dann wirst Du nicht mehr so stark von den großen emotionalen Wellen betroffen – Du wirst weniger Ärger, Haß oder Gier verspüren.

Deine Wellen werden feiner sein, und Du wirst immer besser und früher darauf reagieren können.

Lerne mit diesem Online Kurs das QiGong kennen!

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich, lediglich die Bereitschaft, sich einzulassen.